ישראלבודי - תמונה שלי מה אתם אומרים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תמונה שלי מה אתם אומרים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=39031)

yager4

15-08-08 01:08

תמונה שלי מה אתם אומרים?

כמה אחוז שומן יש לי אתם משערים? ואני בחיטוב כבר שבוע וחצי אומנם אין לי הרבה מסה אבל אין לי זמן לעשות מסה בגלל הגיוס שקרב וירדתי בנתיים קילו וחצי כמה זמן יקח לראות קוביות לפי הנסיון שלכם עם בכלל? וכמה זמן לוקח כל התהליך החיטוב ? גיל אמר לי חודשים 3 חודש עד סוף החיטוב?
http://www.siz.co.il/up.php?i=muyjrqznmy5m.jpg

Big_Hand

15-08-08 01:19

3 חודשים אתה תשיג קוביות, אבל קח בחשבון שזה לא המטרה בענף...
אתה תראה חטוב אבל בעצם בקושי ויהיה עליך שריר, ולא קל לעלות במסת שריר.
עדיף במצב כזה לצבור מסה לדעתי.

אבל אל תקשיב למה ש"הצעתי", כי אם אתה לא מתכוון להיות איזה מפתח גוף רציני, תמשיך בחיטוב.
גיל יודע מה הוא עושה ואם המטרה שלך זה קוביות בבטן, זה מה שיהיה.

בהצלחה.

yager4

15-08-08 01:23

תודה אחי כן אני סומך על גיל אבל אני לא מתכוון להיות מפתח גוף רציני רק רוצה ללכת לים בלי לדאוג ולעשות שעווה וכו אני לא מסכים לעשות עד שאני יגיע למטרה שלי

Big_Hand

15-08-08 01:24

אל תדאג, פשוט תעשה בידיוק מה שגיל אמר לך.
תוך 2-3 חודשים, אתה כמו חדש.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:08.