ישראלבודי - שרירים מייצבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שרירים מייצבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=38960)

sandrik

14-08-08 01:22

שרירים מייצבים

מישהו יכל להרחיב לי על קבוצת השרירים הזו?

shahar-king

14-08-08 09:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sandrik (הודעה 611671)

מישהו יכל להרחיב לי על קבוצת השרירים הזו?

זה לא שרירים מיוחדים אלא בתרגיל מסויים שרירים שעוזרים לייצב את התנועה
לדוגמא בסקואט הבטן או בבנץ פרס הכתפיים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:57.