ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=38909)

DANI	13-08-08 10:52

שאלה

לאחר אימון יש לקחת סוכר ענבים כדי שיפריש את האינסולין ואז תיהיה קליטה טובה של חלבונים?
אם כן כמה סוכר ענבים וכמה חלבונים שי לקחת גובהי 177 ומשקלי 70 ק"ג

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:25.