|
אבקת מסה
שלום לכולם
ברצוני לקנות אבקת מסה אני בן 15 שוקל 65 גובה 1.72 אני מתאמן כשנה אני אוכל צהרים מנה גדולה וערב אין לי כל כך הרבה זמןן לאכול עכשיו השאלה האם כדאי לי לקחת אבקה לעליית מסה? אני לא רוצה להשמין ושהיה לי שומן אניי פשוט רוצה לגדול ושיתפתחו שרירים שאני יגדל תודה לעוזרים |
במידה ולא תצמד לתפריט מתאים ותשמור על תזונה לא תעזור לך האבקה מה שכן היא יכולה לעזור כחלק מתפריט
|
אוקי
ואם אני יצמד לתפריט והכול? אני יגדל? |
אם אתה מתאמן והתפריט על מאזן קלוריות חיובי ... אז למה לא?
|
כמובן שאם תאכל נכון, תתאמן נכון ותנוח תוכל לגדול
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ