ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   Fbw.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=38530)

Cuba 06-08-08 11:18

Fbw..
 
תגידו fbw יכול ליהיות אפקטיבי כמו ab..אני מדבר עליה במאסה


ו4 סטים לשריר גדול ו2 לקטן מספיקים בfbw?

offry 06-08-08 11:19

לדעתי עדיף 6 לגדול 3 לקטן.

the animal 06-08-08 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי offry (הודעה 604798)
לדעתי עדיף 6 לגדול 3 לקטן.

צודק, 4 ו-2 זה מעט מדי


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ