![]() |
Fbw..
תגידו fbw יכול ליהיות אפקטיבי כמו ab..אני מדבר עליה במאסה
ו4 סטים לשריר גדול ו2 לקטן מספיקים בfbw? |
לדעתי עדיף 6 לגדול 3 לקטן.
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ