|
[שאלה] חזה תחתון, יש טעם לאמן?
אהלן,
באימון חזה אני מבצע את התרגילים הבאים: בנץ פרס עם מוט 4 סטים חזה עליון עם דאמבלים פרפר בשכיבה עם דאמבלים קרוס אובר האם יש טעם לשלב תרגיל לחזה תחתון באימון חזה, אם כן איזה? תודה. |
אין דבר כזה חזה תחתון
עושים את הזווית בשביל הגיוון |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ