|
מה התחליף לסוכר ענבים{:?
נושא...
|
תמרים , בננה , אבטיח ואפשר גם צימוקים או תפוח נגיד...
|
מלון גם..
|
תפוח בננה .........תמרים
|
בתפוח יש הרבה סוכרים???
|
תפוח לא מתאים רק מה שעם אינדקס גליקמי 70+
תמרים אבטיח |
מלטודקסטרין הכי דומה לסוכר ענבים
גם ערך גליקימי גבוה, וגם קל לשתות אותו בכמויות אני אישית ביום של אימון צורך ממנו כ-250 גרם פחמימה |
ציטוט:
|
13 שקל לקילו
|
^אחי רבע קילו זה לא הרבה מידי? חחח זה 1000 קל'!
או שאתה גם צורך סתם במהלך היום? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בסוף אתה עוד תקיא את הנשמה |
הקטע בסוכר ענבים שזה דקסטרוז - חד-סוכר.
זה אומר שזה סוכר שמורכב ממולקולה אחת מה שגורם לו להספג הרבה הרבה יותר מהר מתמרים ובננה שהסוכר שלהם זה פרוקטוז (שד"א הוא נספג אפילו לאט יותר מסוכר רגיל של קפה) ולכן חבר'ה.. מי שרוצה להיות מקצועי משתמש בסוכר ענבים עם השייק אחרי אימון! :d |
ציטוט:
איך אתה יודע שזה מלטודקסטרין? |
רשום על זה וגם זה ממקור אמין
|
ציטוט:
|
ציטוט:
wtf is מלטודקסטרין? |
ציטוט:
וגם את החלבון שבא מהשק הגדול בלי טעם נמאס מהר אבל מחיר לא רע |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ