ישראלבודי - פי כמה חלבונים יש בגרעיניםםםם

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - פי כמה חלבונים יש בגרעיניםםםם (https://israelbody.com/showthread.php?t=3826)

ohadhost

30-12-06 19:11

פי כמה חלבונים יש בגרעיניםםםם

היום סתם היה בא לי משהו לנשנש פתאום אני קולט 524 חלבונים ל100 גרם גרעינים מה זהההההה?

P-a-n-1-c

30-12-06 19:11

:sad:

ohadhost

30-12-06 19:12

זה אמיתייי ?

Dino Psaras

30-12-06 19:12

:sad:

ohadhost

30-12-06 19:13

נו מה כולכם עונים ככה תענו לי .

Leo	30-12-06 19:14

24*
כן זה ככה בכל האגוזים

החלבון מלא אבל היחס של חומצות האמינו השונות מקנה לו ערך ביולוגי נמוך(מה שבשפת העם של הבודיבילדרים נקרא לא מלא)

מצויין לפני השינה ולנסיעות\טיולים

NIRAN

30-12-06 19:18

גרעינים זה יותר מקור שומן...

P-a-n-1-c

30-12-06 19:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

גרעינים זה טוב רק למשחקי כדורגל

igorek

30-12-06 19:30

איך 524 גרם חלבון ל-100 גרם מוצר?
תפעיל קצת את המוח, לא קשה.

ohadhost

30-12-06 20:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek

איך 524 גרם חלבון ל-100 גרם מוצר?
תפעיל קצת את המוח, לא קשה.

וואלה אז למה היתכוונו 524 ?

OMRI-TURBO

30-12-06 20:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohadhost

וואלה אז למה היתכוונו 524 ?

500 קלוריות.
יש 20 גרם חלבון בערך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:09.