ישראלבודי - כמה גרם חלבון צריך בחיטוב?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה גרם חלבון צריך בחיטוב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=3810)

gps	30-12-06 13:05

כמה גרם חלבון צריך בחיטוב?

במסה צריך 2.2 גרם חלבון לכל ק"ג גוף אם אני זוכר נכון
כמה צריך בחיטוב?

Moshe

30-12-06 14:31

זה תלוי
בד"כ זה נע בין 1.4 -2 גרם/ק"ג גוף

THOMPSON

30-12-06 15:36

תלוי בקצב הפחתת הפחמימות.

NIRAN

30-12-06 17:04

1.8 לפחות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:54.