פרק כף היד
 

קשה לי להזיז את כף יד שמאל בסיבובים ויש לי התנפחות קטנה בעצם בכף יד שמאל בפרק היד.
אני חושב שאולי זה מנפילה על היד או משהו...מה עושים?

כאבים בשורש כף היד
 

כפי שאמרתי בעבר, אלה כאבים שכיחים מאוד במתאמנים.
הנפיחות היא עדות לדלקת מקומית.
מומלץ לטול נוגדי דלקת (אתופן, ארטופן, נקסין וכו'), לחמם או לקרר מקומית את המקום ולנוח קצת.
לא פירטת על הנפילה אך יש נפילות "מסוכנות" שיכולות לגרום לשבר בעצם הסירה למשל,
וזה יכול להיות בעייתי מאוד לתפקוד היד בהמשך.
עצתי לך היא להיבדק ע"י רופא המשפחה בהקדם.

בריאות שלמה.

תודה דוקטור
דלקת נשמע לי יותר הגיוני מנפילה....
כי לא ממש זכור לי שנפלתי על היד כי אם היתי נופל עליה היתי מרגיש כאב באותו רגע.
וגם לפני איזה חודשיים גם היה לי כאבים באותו מקום ואז זה עבר ועכשיו חזר....

תשובה
 

אם לא זכורה לך נפילה משמעותית אז כנראה שזה לא המקרה.
כנראה שמדובר בדלקת ע"ר האימון הגופני.
בכל מקרה אם התסמינים מתמשכים יש לפנות לבדיקת רופא.

בהצלחה!