ישראלבודי - לגבי סריוס מאס...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לגבי סריוס מאס... (https://israelbody.com/showthread.php?t=37974)

uzi	28-07-08 01:37

לגבי סריוס מאס...

כמה מנות הגשה יש בזה מישהו יודע?

וכמה כפות הגשה זה בשביל ה1250 קלוריות הזה?

tomerA

28-07-08 02:21

אם אתה יודע לקרוא אתה תוכל לקרוא הכול על האריזה.

iHero

28-07-08 08:51

רשום על האריזה 1250 קלוריות..אז אני מניח שזה לכפית הגשה?

WEST $ SIDE

28-07-08 08:59

לא , יש מנת הגשה ויש סקופ .
בשק הגדול יש 16 מנות הגשה ז"א 32 סקופים .

Masquerade

28-07-08 11:48

כן.. 32 סקופים, כל מנה היא 2 סקופים.. יוצא מאוד יקר יחסית, לכן רבים מעדיפים להכין משהו ביתי בשילוב אבקת חלבון עם שיבולת שועל ודברים נוספים.

uzi	28-07-08 16:41

כמה מומלץ לקחת אחרי אימון?

סקופ אחד?

trhetrhe

28-07-08 22:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי uzi (הודעה 596182)

כמה מומלץ לקחת אחרי אימון?

סקופ אחד?

זה תלוי בתפריט שלך, אבל בעיקרון אם אתה לוקח אחרי אימון מספיק 4\3 כף אבקה+חלב 1% או מים! (שניהם טעימים)

Holy_Templar

28-07-08 22:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trhetrhe (הודעה 596564)

זה תלוי בתפריט שלך, אבל בעיקרון אם אתה לוקח אחרי אימון מספיק 4\3 כף אבקה+חלב 1% או מים! (שניהם טעימים)

אחרי אימון חשוב להדגיש ללא חלב! כי אתה זקוק שזה יספג מהר... וחלב יעכב את הספיגה כי הוא נספג לאט ממים.
לכן עם מים ..

ArschGesicht

29-07-08 00:29

שים חלב או מים.. מה שבא לך זה לא משנה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:31.