|
חדש פה.. תמונה
בן 18 לא ממזמן.. אני מתאמן כבר איזה 4 חודשים אני עדיין לא התחלתי להתאמן
לפי חלוקות שריר.. ABC וכל אלה מחר בעזרת השם אני אקבע תוכנית טוב תודה תגידו רק על מה אני צריך לשים דגש שמעתי שאתם תותחים פה אחלה יום.. http://img145.imageshack.us/img145/6...jjjjfk6.th.jpg |
חזה,ידיים וכתפיים..
אחי אתה כולה 4 חודשים זה כלום תתחיל לעבוד קשה.. ולעבוד עם תפריט אם אין לך ואני מעריך שאין תתחיל לקרוא מאמרים.. |
ציטוט:
|
נראה בסדר אחי .. אבל יש עוד עבודה... אתה בתחילת הדרך
|
יש עבודה אחי .. התחלת נחמד ושיהיה בהצלחה !
|
בסיס טוב גברר.. תן חזק במאסהה
|
יש תמונות לפני?
אחלה בסיס אחי. תמשיך להתמיד וצבור ידע ונסיון. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ