ישראלבודי - קריאטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=37884)

אופק	26-07-08 17:10

קריאטין

קניתי קריאטין RE-satur8 של ISS
כתוב על הקופסא לקחת 2 סקופים אחרי אימון.
השאלה שלי מה קורה בימים שאני לא מתאמן?
גם לקחת 2 סקופים או לא לקחת בכלל?
תודה

WEST $ SIDE

26-07-08 17:35

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=37767

כבר שאלת וענו לך..

shai224

26-07-08 18:11

וואלה באמת שאני לא מבין אנשים פה , קיבלת תשובה בפורום אחר ממני אישית , אתה הולך לפורום כללי ושואל את אותה השאלה?
כאילו מה שרשמתי לך בתגובה לא נשמע לך או מה?

אופק	26-07-08 20:07

סורי שי224 לא שמתי לב שענית לי שם :)
עוד שאלה קטנה האים קריאטין טוב גם לחיטוב או רק למסה?

senate

26-07-08 20:15

אז הכל ביחד הולך ?

אין לי בעיה אם זה 8 , בולע בנגלות של 4 ,4 בשני שלוקים עם הקפה

senate

26-07-08 20:32

אופס. טעיתי באשכול

אופק	26-07-08 20:36

:)
טל"ח

shai224

26-07-08 20:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אופק (הודעה 594459)

סורי שי224 לא שמתי לב שענית לי שם :)
עוד שאלה קטנה האים קריאטין טוב גם לחיטוב או רק למסה?

אין בעיה לשלב קראטין בחיטוב , אפילו די מומלץ.

אופק	26-07-08 20:45

סבבה תודה על העזרה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:45.