|
סרדינים....
אני עובד עכשיו בבניין ולאחת הארוחות צוהורים הביאו סרדינים,
האמת שלא חשבתי על זה עד עכשיו אבל סרדינים זה אדיר 23 גרם חלבון המון סידן טעם עדין יותר מטונה מגוון יותר מטונה ובלי פחמימות !! (מי שלא מבין למה אני מתלהב שיקרא את Dr. Mauro Di Pasquale - Anabolic Diet אם מישהו רוצה אני יכול לשלוח להעלות את זה פה) וכמו כן זה עולה כמו טונה ולפעמים פחות |
תעלה לפה תעקרונות שלה או משהו
|
רק חבל שאי אפשר למצוא סרדינים במים אלא רק בשמן זית או באיזה סוג של פלפל חריף...אז יש בו יותר שומן מטונה...(אלא אם מישהו יכול להגיד לי איפו הוא מצא סרדינים במים)
|
אוקי הבנתי כבר תדיאטה המטופשת הזו שיהיה בהצלחה תספר לנו איפה גדלת מהדיאטה הזו
|
כמה שומן יש בזה..? ריח בלתי נסבל זה חסרון מס' אחד, ולהערכתי כמות השומן זה חסרון מס' 2.
|
הריח שורף תשומנים :p
|
יותר טעים מטונה הימנוס היחידי זה השמן
|
ציטוט:
|
כמות הכספית הרבה יותר גבוהה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ