מה אתם ממליצים, ולמה ?
 

1 ) קריאטין סלמס CellMass
2 ) קריאטין טהור MonoHydrate

חשבתי ללכת על הסלמס , ואם אתם מבינים בזה טוב , אז תגידו מה ההיתרונות ומה החסרונות בשתי הדברים .

2.

יותר זול, במידה ואתה מגיב לחומר עובד מעולה.
אם יש לך אפשרות להביא סלמס במחיר חו"ל אז שווה להביא בנוסף,

קראטין מונו , במידה והוא משפיע עלייך מצויין , או שתלך לפורמולה כמו נוז או נאנו וואפור , בכללי אתה יכול אפילו לשלב את שניהם מונו ופורמולה.

קריאטין מנו הכי יעיל, באפקטביות.

ואם כבר, ה-bsn הזה מעפן.. לך על נאנו או נוז וכו'. במידה ואתה יכול להביא מחול...
אם לא, לך על הטהור.

השני..

טהור בלבד!

מונו טהור.
הסלמס נבדק והוכח כחירטוט עם הרבה רכיבים שאתה לא צריך ולא יעזרו לך בשיט.

אתה יכול להביא לי את התוצאות של הבדיקות/ מחקר? , או שרק שמעת מכמה ילדים שפורמולות זה חרטא ?

תודה לכולכם :)
ד''א לא אכפת לי מה לקנות וכמה, אפילו 2 ק''ג
הקטע שאני והחבר משתתפים בכסף
ואמרתי לו מה שאמרתם, והוא שואל אם התוספי תזונה קשורים גם לאוכל ?
ונראה לנו שנלך על הנוז ;]

טוב שגם מישהו גולש בפורום שלהם

שמע , עד היום שמעתי רק דברים טובים על סלמס , וואלה לא שמעתי מבן אדם אחד אפילו שאמר לי משהו רע על הקראטין שלהם .
מצד שני , אם יש פה עניין של כסף אז הייתי גם מנסה קודם ורואה כיצד משפיע עלייך קראטין מונו , במידה ואתה באמת מרגיש טוב איתו והוא נותן לך את הפוש באימונים אז לאחר שתסיים איתו קח הפסקה של חודש ותתחיל עם סלמס .

סבבה ;]
בכיס
יש לי את האלפיים
ואני שומר למכון כושר
שנה
חצי שנה
אנערף כמה
ובמה שישאר
קונה עד הגרוש האחרון קריאטין, אבל לא עניתם לי על השאלה
אם ההשפעה של הקריאטין קשורה לאוכל ?

לא^
שאתה מערבב את הקריאטין (אבקה) תערבב איתו עם משקה לאחומצי
(לא טוב-קולה, ספרייט ועוד)
(טובים מים ,חלב,מיץ תפוזים סחוט,נקטר וכו)