ישראלבודי - מה זה דגני פייבר?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה זה דגני פייבר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=37411)

buzaglo

18-07-08 14:13

מה זה דגני פייבר?

מישהו יכול להסביר לי מה זה ואיפה אפשר לקנות?

senate

18-07-08 14:27

http://www.osem.co.il/Eng/_Articles/...7&ArticleID=80

דגנים מחיטה מלאה וסובין ללא תוספת סוכר
יש את זה בכל סופר מרקט, עולה 22~ שח

buzaglo

18-07-08 14:27

תודה אח שלי!

Big Bang

18-07-08 22:28

לא סתם קוראים לזה "פייבר"=סיבים תזונתיים.
ב-100 גרם מהדגנים הללו יש 48 גרם סיבים תזונתיים!

Bono	18-07-08 23:52

אל תאכל מזה יותר מדי, יש בזה הרבה סיבים.
תנסה להסתפק במנה אחת ליום (30 גרם).
לפי דעתי, אם אתה אוכל דגני בוקר בכמויות (של יותר ממנה ליום) עדיף קונפלקס שלא עמוס בסיבים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:58.