|
שאלה לגבי אימון abc ושכיבות שמיכה
לגבי אימון abc , איך האימון הולך לפי ימים? מתי יש הפסקות , למשל כמו אימון ab שהולך ככה axbaxbx אז איך abc?
ושאלה לגבי שכיבות , אם אני עושה שכיבות שמיכה עם רגליים על מיטה או כיסא..על איזה חלק בחזה זה עובד? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ