ישראלבודי - בקשה|תכנית אימונים לעלייה במאסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשה|תכנית אימונים לעלייה במאסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=37065)

nir78910

12-07-08 17:41

בקשה|תכנית אימונים לעלייה במאסה

שלום לכולם
אני צריך תכנית אימונים טובה לעלייה במאסה
נתונים:
גיל:15
משקל:57
גובה:1.65
תודה לעוזרים =]

buzaglo

12-07-08 21:05

תחפש באתר יש שם המון דוגמאות..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:44.