|
שומן איכותי
כיצד ניתן להכניס לגוף שומן איכותי? מאיזה מאכלים? תוספים?
מה הכמויות של שומן (פחות או יותר) שצריך להכניס לגוף בכל יום? (נניח למשקל 70 ק"ג) מה היתרון של אספקת שומן לגוף? |
אבוקדו שמן זית זיתים וכו'.. יש לך מאמר שלם על זה באתר אתה יכול ללמוד דבר או שניים ממנו
|
חמאת-בוטנים,זיתים,שקדים,אגוזי-מלך,אגוזי-לוז,פשתן,טחינה,חומוס,חלווה נקייה, בוטנים, שמן-זית, שמן-קנולה הממ ולא עולה לי יותר.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ