אחרי עליה במסה
 

תמונות חדשות אחרי עליה במסה
כרגע המשקל שלי 62 וגובהה 1.74
בן 13 :wiggle:

יד מקדימה.
http://img124.imageshack.us/img124/7...ture035yt7.jpg

בלי פוזה.
http://img207.imageshack.us/img207/7...ture036zv2.jpg

ועוד תמונה מי קדימה :whistle:

http://img204.imageshack.us/img204/9...ture037al6.jpg

ממממ עצות?
כרגע המקסימום שאני יכול לעלות זה עד 64 כי הקטגוריה במשקל אצלנו נגמר ב 66
ועם אני ישקול יותר מי 66 אז אני יתאבק עד 73 ..

מסה וחיטוב מעולים לגיל 13!, תמשיך במסה ותגיד לעד 73.

כתפיים סבבה חזה די חלש

כתפיים טובות יד טובה בטן חלשה חזה חלש תעבוד וגם על טרפזים תעבוד כמה זמן אתה מתאמן במכון?
אתה די סוס לגיל 13

עוד פעם השטויות האלו של התחרות ?
אתה בן 13 אלוהים ישמור, ואתה בכיין, מזה החרא הזה
"אוי לא אני לא רוצה להתחרות בקטגוריה מעל כי שמה חזקים יותר ואני יפסיד"
רוצה שאני יביא לך טישו לדמעות? או שנבכה איתך ביחד?
בשביל מה אתה מעלה תמונות לאתר של פיתוח גוף אם אתה לא רוצה לגדול יותר?
אתה אמור לדפוק מאסה שנתיים עד גיל 15-15.5 אז לחטב, ואז להתחיל לעלות באופן נקי יותר,
גם ככה עד אז לא אכפת לך איך הגוף שלך נראה כי גם ככה אתה לא תראה אף בת וממילא לבנות לא אכפת מזה,
והקטע של התחרויות של האבקות אני בכלל לא מחשיב , אתה אמור לרצות להתחרות בקטגורויות גבוהות יותר
1. זה יוקרתי יותר
2. ככה תשתפר יותר ותתחזק יותר.
3. ברגע שתעשה את החיטוב אתה תחזור להתחרות עם אנשים קלים יותר ממה שהיית רגיל ותזמבר את כולם.

אם אתה כ"כ רוצה להשאר בקטגוריה שלך, אתה יכול לעשות כבר עכשיו חיטוב, תוריד קילו-קילו וחצי,
ואז תעשה מסה נקיה.

איזה חיטוב? הוא שחיף לגמרי.. יש לו טיפונת מסה בכתפיים וידיים ותו לא.

יפה אחי כל הכבוד לגילך.....

אני לא מתבחיין..
פשוט הקטגוריה עלטה כי חבר שלי מהקבוצה עלה למשקל 73 והקטגוריה הזאתי איתה פתוחה..
עז עליתי עליה במשקל 73 אין לי מה לעשות כולם שם שמנים ואיטיים רק חבר שלי יהיה
היחיד שזכה באליפות ישראל פעמיים ברציפות וכחה אנכנו נחסה יותר קטגוריות ונקבל יותר נקודות על כל ניצחון..
כי עם שנינו ניהיה באותו משקל אחד יהיה שני ואחד יהיה ראשון עז זה פחות נקודות..

ובגילאים שלי אין לי מה לעשות חח על תידאג..
אני מתאמן עם ילידי 1990 ו-1989
ששוקלים בסביבות א 73 עד 88 קילו :jockey:

נראה טוב יחסית לגיל

זה נקרא אחרי מאסה או אחרי "אני לא רוצה להשמין" מאסה? בכל אופן מעולה לגיל 13

לא מבין בהאבקות כלכך תעלה במסה עד שתגיע למשקל שאתה צריך אחי....