שאלה גיינרים...
 

אוקי רציתי לדעת מה הכי מולץ איזה גיינר הכי טוב לעליה במאסה יש כול כך הרהב גיינרים והכול בערך אותו מחיר+30-40 שקל או -30-40 שקל הקיצר מה הכי ממולץ חשבתי לקנות פרפקט 3000 אבל אני שואל אותכם מה לדעתכם הכי ממולץ מה הכי טוב? יש הרבה אני לא יודע מה לבחור:]

אני ממליץ על הסיריוס מאס(אופטימום),אבקה מעולה עם ערכים מעולים.

אשמח לעוד עצות אבל שאלתי בכללי מה ההבדל בין האבקות בגיינרים בערכים כאליו מה ההבדל כי המחירים הם בערך אותם מחירים אופס פרסמתי את זה באימונים סליחה אני פותח בתזונה.

אין הבדלים משמעותיים,כעקרון זה העניין של היחס בין החלבון לפחמימות,יש גיינרים שהערכים של הפחמימות כמעט שווים לערכיי החלבונים,זה תלוי בך ובתפריט שלך,תסתכל על הערכים ותתאים את זה.כעקרון הסיריוס מאס מתאים מאוד לעליה במסה ביחס שהפחמימות פי 5 בערך מהחלבונים(ממה שאני זוכר),גם הפרפקט3000,שתיהן אבקות מצויינות.

צחי אם אתה חושב על גיינר ברצינות הייתי הולך על פרפקט 3000 או על סיריוס מאס. למצב שלך אלה הגיינרים הכי טובים.