ישראלבודי - חברים, אני מכריז בזאת חגיגית!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חברים, אני מכריז בזאת חגיגית! (https://israelbody.com/showthread.php?t=36800)

אורי א.

08-07-08 19:49

חברים, אני מכריז בזאת חגיגית!

על פתיחת עונת הטמבלים והחאבורות בחדרי הכושר. שנעבור זאת בשלום :diractor:

ArschGesicht

08-07-08 19:56

לא איכפת לי שיבואו טמבלים
אולי יהיה להם קצת שכל לקרוא והם יצטרפו גם
(גם אני הצטרפתי לחד"כ בחופש גדול :))

NEATEYE

08-07-08 19:57

ילד תיזהר על הגב שלך!
כל המשקולות האלה רק עושים לך ניפוח, זה עור עם אוויר!
מה אתה שותה לך שם? זה יהרוג אותך!

The Sun

08-07-08 20:19

סאמק איתם תופסים ת'ספות של הבנץ' ותדאמבלים הנמוכים... מתי כבר אני לא יתקרב לדאמבלים של ה10 :\?

talll

08-07-08 20:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NEATEYE (הודעה 579692)

ילד תיזהר על הגב שלך!
כל המשקולות האלה רק עושים לך ניפוח, זה עור עם אוויר!
מה אתה שותה לך שם? זה יהרוג אותך!

:lol::lol:

maorstyle

08-07-08 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורי א. (הודעה 579687)

על פתיחת עונת הטמבלים והחאבורות בחדרי הכושר. שנעבור זאת בשלום :diractor:

חחח כמה שזה נכון !

trx--->sus

08-07-08 20:40

אני נרשם למכון חודש הבא יאללה בלאגן

The Sun

08-07-08 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 579746)

אני נרשם למכון חודש הבא יאללה בלאגן

עד עכשיו לא התאמנת?

joker1

08-07-08 20:43

מקווה שהחופרים האלו לא יכנסו לי לאמור-להיות-כלוב

Danielllo

08-07-08 21:39

אתה מקנא באנשים שיש להם חברים שיכולים לבוא איתם למכון??

P-a-n-1-c

08-07-08 21:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 579716)

סאמק איתם תופסים ת'ספות של הבנץ' ותדאמבלים הנמוכים... מתי כבר אני לא יתקרב לדאמבלים של ה10 :\?

באיזה תרגילים אתה משתמש בדאמבלים של 10 קילו?

The Sun

08-07-08 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 579828)

באיזה תרגילים אתה משתמש בדאמבלים של 10 קילו?

כפיפות מרפקים ( תרגיל שני ליד קדמית ) אני עושה דרופסט, כנ"ל בהרחקת כתפיים אחרי המיליטרי ובסט חימום למסור או סט חימום לפשיטת מרפקים מאחורי הראש בישיבה

לא יותר מדי, עוד מעט גם זה לא :)

אורי א.

08-07-08 23:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielllo (הודעה 579821)

אתה מקנא באנשים שיש להם חברים שיכולים לבוא איתם למכון??

אל תשאל, אולי אתה רוצה להיות חבר שלי ולבוא איתי?

*DAVID*

09-07-08 11:58

חחח וואלה נכון לקח לי זמן להבין על מה אתה מדבר אבל הבנתי בסוף
אצלי זה לא כולכך משנה כי אין לי כימעט כאלה במכון חחח 3000 לשנה אנשים לא ירשמו כדי לשבת שם אבל יש כמה מבוגרים כאלה שנימצאים שם הרבא זמן

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:00.