ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=36799)

avram1 08-07-08 19:34

חיטוב
 
אני עכשיו התחלתי חיטוב ואני לא מצליח לאכול יותר מ1000 קלוריות ביום
אני קם יחסית מאוחר ב12 בערך ואני אוכל משהו בכוח ארוחת צוהריים אני אוכל ובערב אחרי אימון אני אוכל אבל אני לא מצליח לאכול ארוחות בניים כי לא בא לי להכניס שום דבר לפה

ואני רוצה לדעת אם זה טוב או לא טוב ואם זה יפגע לי בחיטוב

doldol360 08-07-08 19:36

נו?! ומה השאלה פה?

buzaglo 08-07-08 19:39

בטח שזה יפגע לך בחיטוב 1000 קלוריות ביום זה ממש מעט פשוט תתאמץ ותאכל יותר...

avram1 08-07-08 19:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי buzaglo (הודעה 579677)
בטח שזה יפגע לך בחיטוב 1000 קלוריות ביום זה ממש מעט פשוט תתאמץ ותאכל יותר...

אבל אני מקפיד לאכול פי 2 חלבונים מהמשקל שלי

Bodybuilder 08-07-08 20:08

אני לא רואה שאלה, המסקנה שאפשר להסיק מכול מה שרשמת זה שאתה פשוט לא רציני........


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ