|
תפריט תזונה
שלום אני מתאמן כבר שנה בערך ורק לפני 3 חודשים התחלתי לשמור על תזונה אבל אין לי תפריט מסודרת רק אחרי אימון יש לי: סלט, חביתה עם שני ביצים כריך עם טונה וקוטג'
אבל אני צריך תפריט גם למשך כל היום בשביל לעלות במסה. מישו יכול לתת לי תפריט? תודה!! |
יש באתר
|
תחפש דוגמאות באתר ותשנה אותם לפי הנתונים שלך ולפי הצרכים שלך...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ