|
סקר|חרפון בזמן האימון אתם תבינו כנסו
גם לכם קרה שאתם באתם לאימון כולכם עצבים מרץ וכוח, התחלתם להרים משקלים מטורפים וזה שלא חלמתם עליהם פשוט את כול העצבים הוצאתם על האימון:d? קרה לי לפני כמה זמן הלך אחלה חח:).
|
אף פעם לא הייתי עצבני באימון כי באימון אני פשוט לא קשור לעולם.
אבל אימונים טובים יש לי כשאני אוכל טוב לפני (: |
הרבה פעמים
|
כמו הפעם הזאת שנכנסתי לאקסטזה לפני אימון חזה
מעמיס משקלים והכל בא לדחוק מרים תמוט ומגלה ששמתי רק בצד אחד:d אבל מבין על מה אתה מדבר |
מזה?
יום אחד אתה מרים 90 לחזה ויום הבא 110? |
ציטוט:
|
קרה לי היום אני לא יושן מספיק ומגיע למכון בסטים השניים והשלישים אני מפחד להכנס מתחת למוט בסקוואט ובכלל מפחד לגשת לדדליפט, מאוד מאוד פסיכולוגי ומנטאלי העניין הזה...
|
ציטוט:
וד"א לי קרה כמה פעמים.. לא הבדל רציני אבל קרה וגם קרה לי מקרים כמו היום שלא הצלחתי להרים את המשקלים הקבועים.. ות'אמת אין לי מושג למה ישנתי לא רע ואכלתי בערך שעה וחצי לפני האימון |
ציטוט:
ואם כבר כתבת "שלא חלמתם עליהם". למה שלא תיכתוב "שלא חלמתי עליהם". נ.ב: אפשר לישאול איזה משקלים חבוב? סתם מעניין לדעת. |
ציטוט:
|
לילה טוב ,
לי דווקא קורה משהו מוזר הייתי אומר אם אפשר לקרוא לזה ככה , למשל , אחרי יום עבודה מעייף או משהו שאני ממש גמור , דווקא אז אני מקבל את הג'ננה ומתחיל להרביץ באימון בראבק שחבל על הזמן , וואלה לא יודע איך להסביר את זה למרות שאני מגיע לחד"כ ממש גמור! |
פעם באתי ממש ממש עצבני והרמתי יותר ממה שאני מרים בדרך כלל אבל אני מעדיף להרים כמה שאני יכול בלי להיות עצבני חבל על הבריאות
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ