|
חלבון - קפה
אהלן , קראתי הרבה מחקרים שקפה נוגד קראטין ועירבוב של שניהם לא הכי טוב למרות כל הפורמולות של הקראטין שכוללות קפה , אבל השאלה שלי היא האם קפה משפיע על ספיגת החלבון ? או בכללי מזיק איכשהו כי יצא לי להחסף לכמה מחקרים לאחרונה שלא מחמיאים שם לקפה .
תדה. |
אתה פעם מדבר על חלבון ופעם על קריאטין, אני לא מבין אותך בכלל....
|
אהלן , קראתי הרבה מחקרים שקפה נוגד קראטין ועירבוב של שניהם לא הכי טוב למרות כל הפורמולות של הקראטין שכוללות קפה , אבל השאלה שלי היא האם קפה משפיע על ספיגת החלבון ? או בכללי מזיק איכשהו כי יצא לי להחסף לכמה מחקרים לאחרונה שלא מחמיאים שם לקפה .
תדה. |
עד כמה שידוע לי הקפה לא משפיע ספיגת החלבון, והרבה מתאמנים שותים קפה חזק לפני אימון בשביל להמריץ את הגוף ולקבל קצת כוח... אבל אין לי תשובה חד משמעית ואני חושב שבנתיים אין כזאת ממש...
|
קפאין לא קשור לספיגת החלבון..
|
איפה בדיוק קראת מחקרים שקפאין נוגד קריאטין?
|
^^
פאניק צודק, בחיים שלי לא ניתקלתי בזה ואני מדפדף הרבה במאמרים, אם תוכל לשלוח איזה לינק יהיה מצויין |
קראתי לפחות 2-3 מחקרים , אני אנסה להביא אותם אם אני אמצא .
תודה בכל אופן... |
להגיב ל..?
ידוע קראתי כבר כמה מחקרים בנושא ,בגלל זה אני חושב שרוב הפורמולות לא ממש עוזרות חוץ מפאמפ ועירנות קריאטין מונו הכי איכותי ואמין עד שלא יוכח אחרת זה ישאר כך! |
אף פעם לא שמעי על זה...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ