ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ברנפלקס vs פייבר 1? (https://israelbody.com/showthread.php?t=36546)

OmriF 05-07-08 03:45

ברנפלקס vs פייבר 1?
 
אני כל בוקר בחיטוב שלי וגם עכשיו בחודש ייצוב אוכל ברנפלקס עם חצי סקופ חלבון שוקולד, מעט קינמון וחלב. פשוט תענוג.

עכשיו הבנתי שאני יכול לאכול גם פייבר 1.. רציתי לדעת איך הוא בהשוואה לברנפלקס? משביע יותר?

וכיצד אתם אוכלים את הדגנים שלכם בבוקר?

OmriF 05-07-08 16:36

נו חברה? :)

bundy 05-07-08 16:43

ברנפלס זה אחלה.. אני התלבטתי אם בחיטוב שלי להכניס את זה אבל ראיתי שאתה הכנסת, ואתה עוד בקושי אכלת בחיטוב שלך, אז נרגעתי.

יש את הברנפלקס בלי סוכר בכלל שזה 64 קלוריות לכוס ו8 גרם פחימימה..
אני פשוט מבשל את זה.. בלי כלום. ברנפלקס וכוס חלב לסיר ומבלש.. תנסה ולא תתחרט..
עכשיו שיצאת מהחיטוב, תוסיף קנמון שוקולית, תמרים, בננות דבש..

וסתם מסקרנות, כמה כוסות ברנפלקס אכלת בחיטוב שלך..?

ועוד משהו שרציתי לשאול אותך, את הקסנדרין, לקחת בחודש הראשון של החיטוב או בחודש השני?

OmriF 05-07-08 17:09

מממ היום ניסיתי את הברנפלקס עם החלב והסקופ חלבון במיקרו בקערית ל5 דק' והכל גלש לי ויצא על הפנים...
אולי מחר אני ינסה רק 3 דק'?
איך אתה מכין את זה? שוט.. אני רוצה קצת לגוון לי בבוקר.. מה זאת אומרת מבשל? שם הכל בסיר ומוסיף מים לחלב או רק חלב? לכמה זמן? על איזה אש?

אני אכלתי בחיטוב שלי בחודש השני שהיה יותר קשה, 60 גרם ברנפלקס..

את הקסנדרין לקחתי בחודש השני..

bundy 05-07-08 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif (הודעה 576822)
מממ היום ניסיתי את הברנפלקס עם החלב והסקופ חלבון במיקרו בקערית ל5 דק' והכל גלש לי ויצא על הפנים...
אולי מחר אני ינסה רק 3 דק'?
איך אתה מכין את זה? שוט.. אני רוצה קצת לגוון לי בבוקר.. מה זאת אומרת מבשל? שם הכל בסיר ומוסיף מים לחלב או רק חלב? לכמה זמן? על איזה אש?

אני אכלתי בחיטוב שלי בחודש השני שהיה יותר קשה, 60 גרם ברנפלקס..

את הקסנדרין לקחתי בחודש השני..

במיקרו אני שמתי ל6 דקות.. אבל במסה שילבתי את זה עם קרנצ'ים..
עירבבתי כאילו..
אבל קח 2 כוסות ברנפלקס וכוס חלב לסיר ותבשל את זה עד שיהיה בלאגן בפנים.

OmriF 05-07-08 18:49

שמתי ל5 דק' במיקרו וזה גלש לי וזה היה ממש חם..
זה משנה גודל סיר? סוג להבה? לבחוש את זה?

bundy 05-07-08 18:51

כה מדי פעם, שלא ידבק לסיר

Blabla144 05-07-08 18:51

כמה הודעות חסרות טעם אתה פותח ערכים שונים כמות סיבים שונה כמו שתגיד כיפלי vs פופקורן לפי הטעם של כל אחד.

P-a-n-1-c 05-07-08 18:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OmriF (הודעה 576988)
שמתי ל5 דק' במיקרו וזה גלש לי וזה היה ממש חם..
זה משנה גודל סיר? סוג להבה? לבחוש את זה?

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח

OmriF 05-07-08 18:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blabla144 (הודעה 576992)
כמה הודעות חסרות טעם אתה פותח ערכים שונים כמות סיבים שונה כמו שתגיד כיפלי vs פופקורן לפי הטעם של כל אחד.

יכול להסביר לי מה בדיוק חסר טעם בהודעה שאומרת איזה אבקת חלבון מומלצת מכיוון שזאת שאלה שנשאלת הרבה.. וגם על סוגי הקורנפלקס.. ?

Blabla144 05-07-08 18:55

כי אלא שאלות מפגרות שקשורות לטעם ורייח שאצל כל אחד הוא שונה וכמו שפאניק אמר על ההודעה הוא ציטט
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

OmriF 05-07-08 18:58

בתחום הזה זה לא ממש טעם וריח.. זה גם עניין אם משביע או לא ועוד..

הפורום ניהיה לאחרונה מלא בצרות עין של אנשים.. בסך הכל נשאלה שאלה פשוטה.. כואב למישהו?

P-a-n-1-c 05-07-08 19:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif (הודעה 577009)
בתחום הזה זה לא ממש טעם וריח.. זה גם עניין אם משביע או לא ועוד..

הפורום ניהיה לאחרונה מלא בצרות עין של אנשים.. בסך הכל נשאלה שאלה פשוטה.. כואב למישהו?

"לאחרונה"?
נרשמת שלשום לפורום ואתה כבר חופר פה כמו לאדע מה ואז עוד אומר שיש פה אנשים צרי עין?

OmriF 05-07-08 19:20

אני הרבה הרבה הרבה זמן בפורום הזה מבלי היותי פעיל..
חופר?
אסור להתעניין?

gogo 05-07-08 20:16

http://img495.imageshack.us/img495/4442/shovel26sn.jpg

OmriF 06-07-08 13:20

בקיצור.. מישהו ניסה פה את הפייבר?

P-a-n-1-c 06-07-08 13:22

כן. אחרי שהתחלתי לאכול פייבר גדלתי ב3 קילו תוך 3 שבועות.

BodyKilo 06-07-08 14:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif (הודעה 577533)
בקיצור.. מישהו ניסה פה את הפייבר?

כן... אני אישית יותר אוהב את הפייבר 1. יש לו גם ערכים יותר טובים.

OmriF 06-07-08 18:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 577535)
כן. אחרי שהתחלתי לאכול פייבר גדלתי ב3 קילו תוך 3 שבועות.

באמת? ואיך אתה מרגיש עם זה?

:d

OmriF 06-07-08 18:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BodyKilo (הודעה 577584)
כן... אני אישית יותר אוהב את הפייבר 1. יש לו גם ערכים יותר טובים.

אני אנסה.. תודה..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:55.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ