ישראלבודי - הפיכת שומן לשריר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - הפיכת שומן לשריר (https://israelbody.com/showthread.php?t=36459)

Boggy

11-06-08 19:41

הפיכת שומן לשריר

שלום אנשים.
שאלה קטנה
יום לרוץ יום להתאמן?
הבנתי שזה לא אפקטיבי מבחינת גדילה וחיטוב?
האם כך ? :10:

תודה!

m0she

11-06-08 19:45

שומן לא הופך לשריר, השאלה לא ברורה

alfi	11-06-08 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

שומן לא הופך לשריר, השאלה לא ברורה

אבל חשוב להגיד שאם לא מתאמנים השריר יהפוך לשומן :whistle:

Big_Hand

11-06-08 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

אבל חשוב להגיד שאם לא מתאמנים השריר יהפוך לשומן :whistle:

גם לא מדוייק.

השריר לא הופך לשומן והשומן לא הופך לשריר, אין קשר בין השניים.
התוצאה של הפסקת אימונים, היא עלייה במסת השומן ואולי קצת פירוק שריר כמובן.
אבל מפה ועד לשריר שהופך לשומן יש מרחק :)

השאלה שלך לא ממש ברורה, אתה מנסה לחטב או לפתח מסת שריר?

alfi	11-06-08 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osher123

שריר הופך לשומן :bye1:

Big_Hand

11-06-08 21:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

שריר הופך לשומן :bye1:

לא, הוא לא :P

Sugarzaza

11-06-08 21:58

אז איך אתה מסביר שכשאתה אחרי אימון נניח, כן? אתה מרגיש הרבה יותר גדול ומפומפם? זה כי השומן עושה מטמורפוזה לשריר בזמן האימון.. זה מוכח

alfi	11-06-08 21:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osher123

לא, הוא לא :P

אני מסיק שאתה מתחיל (:winked: ),בצע בין 3-4 אימונים בשבוע - אימון כוח לכל הגוף ולשלב עם אימון אירובי או להפריד ביניהם.גש למדריך חדר הכושר והוא יבנה לך תוכנית מסודרת.
במקרה ויש לך שאלות נוספות כתובתנו לפניות הינה כאן.

בהצלחה :clap:

Sugarzaza

11-06-08 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

סתם....

לכותב הפוסט שריר איננו הופך לשומן וההיפך.
אני מסיק שאתה מתחיל (:winked: ),בצע בין 3-4 אימונים בשבוע - אימון כוח לכל הגוף ולשלב עם אימון אירובי או להפריד ביניהם.גש למדריך חדר הכושר והוא יבנה לך תוכנית מסודרת.
במקרה ויש לך שאלות נוספות כתובתנו לפניות הינה כאן.

בהצלחה :clap:

נו רציתי כבר להתארגן על ההסתלבטות של השנה
לא נורא

alfi	11-06-08 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

נכון מאוד

Big_Hand

11-06-08 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3297234,00.html

Big_Hand

11-06-08 22:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

נו רציתי כבר להתארגן על ההסתלבטות של השנה
לא נורא

אה מנסים להסתלבט עליי, אה? :king:
טוב בפעם הבאה אני אזרום ;)

alfi	11-06-08 22:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osher123

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3297234,00.html

לא רציני לחלוטין.
מחקר צ'צ'ני חדש שנערך בקרב אוכלוסיות מיעוט במחוז אזגורביסטן גילה ממצאים מרהיבים באשר להפסקת אימונים ותהליכים מורפיים של הפיכת תאי שריר למולקולות שומניות.

Big_Hand

11-06-08 22:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

מאיפה הבאת את זה?

alfi	11-06-08 22:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osher123

מאיפה הבאת את זה?

מעיתון הרפואי הרשמי של הרפובליקה החופשית של מחוז אזגורביסטן,צ'צ'ניה.
מקום ממנו יצאו עילית הרופאים המנתחים בקהילייה הבינ-לאומית

Big_Hand

11-06-08 22:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

:):):):)...
אני אזרום איתך בפעם הבאה, כשזה לא יהיה כ"כ שקוף :happy:

tipakess

11-06-08 23:53

אני מדבר בכנות לא יודע מה שאם אומרים
אני יודע שבנאדם שמפסיק לאיתמן השריר מיתפרק מתוצאה כזו נישאר עור עכשיו העור המיותר צריך להתמלאות במשהו אז שאתה אוכל הוא פשוט ממלאה אותך באותה כמות מאסה של שריר אבל בשל שומן

Logout

11-06-08 23:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tipakess

:unsure: :blink:

Sugarzaza

12-06-08 00:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

עזוב, הוא כבר למד את הלקח :)

Big_Hand

12-06-08 09:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

עזוב, הוא כבר למד את הלקח :)

:):):):),
אהבתי את הקטע עם "מחוז אזגורביסטן" שהיה עליו המון מידע בגוגל :XDemoticon:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:52.