|
תוספי מזון וסימני מתיחה...
אני מעוניין להתחיל לקחת אבקה לעלייה במאסה מפני שקשה לי עם חילוף החומרים שלי לעלות במאסה אני אוכל ממש הרבה ולא עולה הרבה החשש שלי הוא סימני מתיחה על הגוף אני יודע ששיזוף פותר תבעיה חלקית אבל אני לא בעל עור וגנים שאני יכול להשתזף רציתי לדעת אם יש איזה שהיא דרך להפחית נזקים.
|
לא הגיוני שתחשוש ממשהו שגנטית אתה לא יודע אם יש לך.
הפתרון הנכון הוא עליה מתונה במשקל, להעלות לאט לאט את צריכת הקלוריות עד שאתה נמצא בקצב שטוב לך, וגם טוב לעור שלך. תזכור שסימני מתיחה נגרמים משינויים קיצוניים מאד במשקל ולא מעליות מתונות בד"כ. אצלי למשל מדובר על עליה של 24 קילו עם אחוזי שומן שנעו בין 11-22 לכל אורך הדרך ... עליות וירידות קיצוניות. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ