|
דגים
האם יש בעיה לאכול כל יום לצהריים 2 פילה סול/בקלה גדול/באס גדול במחבת, ולארוחת ערב פחית טונה. (בארוחת בוקר חביתה מ3 ביצים) ? זה בעייתי 2 מנות דג כל יום?
|
זה כמו לשאול אם אפשר לאכול קוטג' וגבינה לבנה באותו יום...
ברור שאפשר, מה שחשוב זה לשמור על תפריט נכון. |
זה לא אותו דבר כי טונה לא מומלץ כל יום בגלל הכספית שנמצאת בדג שלא כזאת בריאה
לגבי דגים אחרים שהזכרת נראה לי שזה בסדר לאכול אלא אם כן יתקנו אותי פה |
אבל טוענים שבטונה של הפחיות זה טונה לבנה והיא מאוד דלה בכספית. ה1000 מ"ג נתרן שיש בגביע קוטג' משומה פחות מטריד אנשים שאוכלים גם 2 ביום..כל התפריטים פה עם קוטג' או שניים.
|
ציטוט:
|
פי 4 פחות. ואם מסננים את המים היטב אז פחות. 127 מ"ג נתרן ל100 גרם לעומת 400 ל100 מ"ג קוטג'.
|
אני אוכל כל יום קופסאת טונה במים ואני במיטבי :1:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ