תמונה של היד משיא עלייה במסה
 

http://i28.tinypic.com/vsg7tj.jpg

גיל: 15 וחצי

משקל: 64

גובה 1.67-8

היקף יד חמה בפאמפ: 37.7

מטרה: עלייה נקייה במסה עד 72 קילוגרם ואז סייקלינג פחמימות

אחוז שומן: לא ידוע

מי שרוצה לדעת, התמונה לא צולמה בפאמפ

וואלה נירא מצויין, במיוחד במיוחד לגיל שלך
חטוב ומסה מאוד מכובדת
היקף יד כזה על גובה כזה וחיטוב כזה
כל הכבוד המשך כך

תודה יוסי :)

כתף מעולה! שפר את האמה
כל הכבוד הישג מרשים לגיל שלך

אחלה כתף גבר.
כמו שאמרו נראה מצויין לגילך, בהצלחה במאסה!

יחסית מחוטב..
אחלה מסה ולמה אתה מודד הקף חם?!

אחלה יד אחי! בהתחשב לגיל זה מעולה

יד רוצחת, כמו שאמרו נראה בן :):):):).

יד רוצחת אחי!! שפר טרייסיפ קצת,חוץ מזה הכל סבבה בעיקר ביחס לגובה שלך :)
גם האמה שלך ממש מצויינת.

יד טובה יחסית לגיל...המשך כך !

נראה בסדר, תמשיך במאסה

עלית בצורה חכמה וזה מה שחשוב

תודה רבה חברה , בהחלט נותנים מוטיבציה עצבנית להרביץ עוד ועוד, אני נותן במסה עוד 10 חודשים ואז יחטב לקראת הקיץ הבא

rendi orton אחי, לא הפעלתי טריספס, פעם הבאה אני יעלה תמונות חדשות של טריספס, מוסט מוסקילר, פריסת גב, באק דאבל בייספס אחורי וקידמי, פרונט ועוד כמה..
eminemfan, תודה גבר, אפשר להבין שאתה עוד זוכר את התמונות הקודמות שלי :) :)

צורה מאוד מוזרה
הדו ראשי נראה דבוק לכתף
אתה מצמיד את היד או משהו?
בכל זאת היקף מאוד יפה על הגובה שלך + מאוד יפה לגיל

הכתף ניראת טוב לדעתי...

נראה טוב אחי , יד וכתף טובות מאוד , שפר אמות .

יד נראת סבבה אבל למה אתה לא מעלה את כל הגוף.?

גם לא יחסית לגיל היד מצויינת

יד מצוינת אחי נראית מעולה =]
אהבתי את הוריד P:

תודה אחי