|
תפוח אדמה מבושל,מתפוח אדמה לא מבושל? יש הבדל?
לפעמים אין לי זמן לבשל תפוחי אדמה,כי זה לוקח דיי הרבה זמן(יחסית..) אז רציתי לדעת אם אני יכול לאכול אותם לא מבושלים,זה ישנה משהו? זאת אומרת כשאני מבשל אותם במים זה לא ממש מוסיף להם ערכים תזונתיים,אבל מצד שני,העיכול שלהם פחות יעיל?(לוקח יותר זמן,הגוף לא מנצל את כל את כל התפוח או דברים מהסוג הזה)
תודה לעונים. |
זה לא משנה. רק תפוח אדמה מבושל שוקל יותר מתפוח אדמה לא מבושל.
הכוונה היא שאם אתה מחשב את התפריט שלך לפי המחשבונים באינטרנט, ואתה לוקח חצי קילו תפוחי אדמה אז אתה לא רושם חצי קילו בקטגוריה של חצי קילו תפוחי אדמה מבושלים. |
זה כביכול מוריד את הערכים כי זה מעלה ת'משקל, אבל בתכלס, תחשב לפי כמות שאתה צורך של ערכים ולא לפי משקל.
אם אתה צורך 50 גר' פחממה מתפו"א, אז אם יום אחד אין לך זמן לבשל פשוט תיקח יותר תפו"א לא מבושלים, עד שתגיע לכמות הרצויה. |
מה? איכס!
|
ציטוט:
לא הבנתי מה בעיה - תכין סיר ביום שבת לכל השבוע... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ