ישראלבודי - לפני או אחרי??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לפני או אחרי?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=35662)

לוזון

29-05-08 02:24

לפני או אחרי??

חבר'ה תאמינו או לא פעם ראשונה שאני עושה חיטוב..:)
אז יש לי שאלה מתי אתם שותים את האבקת חלבון??
אחרי האימון האנארובי או אחרי הריצה לפני שהולכים הבייתה??:)

boris19

29-05-08 07:41

אחרי האירובי
אחרי המשקולות אם יש לך חומצות אמינו אפשר לקחת - אבל לא חובה

פומה	29-05-08 07:55

אחרי

לוזון

29-05-08 12:31

אחרי הכל יענו לפני שאני הולך הבייתה??

king l8

29-05-08 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון

אחרי הכל יענו לפני שאני הולך הבייתה??

אחרי האירובי .. תלוי איפה הבית שלך אם טוב לך להביא למכון אז עדיף

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.