|
אימון חזה מה זה אימון חזק יותר צר ?
ראיתי שיש אנשים שמתאמנים אימון חזה צר כזה ..
ואין יותר רחב...... אז שאלתי שמהו הוא עושה לי זה עובד על האמצא ... מה יותר עדיף ?? איףך כדאי לשלשב את זה באימון ? |
בחיים שלי לא שמעתי אימון חזה צר =\
ואין כזה דבר חזה אמצעי מהבחינה הרוחבית... יש אמצע מהבחינה של הגובה (חזה עליון, אמצעי ותחתון...) ואם הוא עשה דחיקת חזה באחיזה צרה זה עובד על היד אחורית יותר... |
לא דחקה צרה קצת פחות מרחב ....
לא אמרתה צרה כמו יד אחורית אבל קצת פחות מי חזה רחב ..... שזה עובד על המצא משהו של החזה .. ומעצב אותו יותר .. |
בחיים שלי לא שמעתי על דבר שנקרא חזה אמצעי ועיצוב שלו על ידי תרגיל מסוים... עיצוב בא בגנטיקה ואחוזי שומן...
|
אין דבר כזה חלק פנימי חלק חיצוני לקרב להרחיק או צר רחב הכל פונקציה ש גנטיה ואחוזי שומן
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ