עזרה באתר nutritiondata
 

נירשמתי לאתר ואני קצת מסתבך שם.
מישהו יכול להגיד לי איך אני מגיע למקום כמו פה- http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46

סתם שאלה - המידה Cup בארה"ב: לכמה גרם היא שווה? וoz?

אין. זה עובד אחרת. בשורת מילוי למעלה מצד ימין אתה כותב את שם המזון שרוצה לדעת ערכים עליו. תקבל רשימה או דבר אחד שעונה לחיפוש, ביניהם תבחר מה שכי מתאים לך. תקבל פירוט של ערכים תזונתיים ואפילו ויטמינים-מתכות מינרלים, סוגי סוכרים, סוגי שומנים, אחוזי לחות, מדד שובע, ערך גליקמי.. אפשר לבחור ל100 גרם או 28 גרם או מידות אחרות. האתר הכי אמין ומפורט יחסית.

כן, את זה אני מכיר אבל אני מחפש אופציה של בניית תפריט.

יש אתרים ישראלים לא רעים-
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9
http://www.clalit.org.il/HE-IL/Calculators/calorie.htm
http://www.miok.co.il/Calorie_index.asp?md=4&sm=6#
http://www.miss-diet.com

אני יודע אבל סתם אני רוצה שם כדי לקבל מידע גם על סיבים וויטמנים.

נכנסתי לשם נרשמתי , חפרתי את כל האתר
ולא מצאתי כלי כזה שמחשב את כל התפריט יחד...
יש מכשיר שמראה לך בעזרת גרפים את כל המידע
על מוצר אחד , אין חישובים כללים

אתה צריך לדעת על מוצר ספציפי , או חישוב כללי ?

חישוב כללי אני רוצה פה כי זה פשוט נראה לי האתר הכי אמין שיש.
אב לזה לא כזה קריטי אני משתמש כרגע במחשבון של אולימפוס.

שווה ל 28.35 גרם.

אם נרשמת אז למעלה יש לך סרגל כלים. תלחץ על האפשרות PANTRY (שדרך אגב פירושו מזווה או חדר עם מזון), ופשוט תתחיל להכניס את כל הדברים שאתה אוכל במשך היום. בסופו של דבר כל הנתונים יאוגדו לניתוח אחד כולל.

וואלה, תודה אחי עכשיו יהיה לי מושג קצת על מה אנשים מדברים ב CUPS :)
יש לך מושג כמה OZ שווה?

oz אחד = 0.0295735296 ליטר

http://www.convertunits.com/from/oz/to/liters
מחשבו למי שרוצה.

אתר עם טבלאת השוואות..
http://www.accutekpackaging.com/conversion_charts.htm

תודה גבר

אבל הוא לא נותן לי לבחור כמה אני רוצה.
יש לי רשימת אפשריות למשקלים אבל אני לא יכול לשים כמה שבא לי. נגיד אני לא יכול לשים 72 גרם.
יש או 100 או 50 או עוד כמה דברים.

אתה לוקח ובוחר את ה100 וכותב בצד 0.72 .
THE SUN - OZ שווה ל 25.35 גרם.

תודה רבה