תמונות לאחר סוף חיטוב - מסה הנה אני בא!
 

לאחר הרבה אירובי, הגעתי למצב שבו סוף סוף יש לי אחוזי שומן נמוכים.

הנה תמונה במצב "קר" (זאת אומרת, מבלי לאמץ את השריר).
בקרוב אני אצלם תמונה נוספת לאחר אימון.

http://www.siz.co.il/my.php?file=jmlztt31ncyq.jpg

בן 16 בידיוק לפני שבועיים. (:
1.73, שוקל 62 (במטרה שעוד חודשיים אשקול 64).
שחכתי לציין שאני מתאמן חודשיים.

תיהיו קלים עליי.. למה לפני שהתחלתי להתאמן אתם לא הייתם מאמינים איזה נורא הגוף שלי היה נראה.
עכשיו אני במטרה לעלות במסה.. wish me luck.

מתאים לך הכינוי הרקדן

לא עובד

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח יש לנו אותה בטן, קבל תמונה של הבטן שלי לפני חצי שנה:
http://i26.tinypic.com/w06rgw.jpg

גם שלך עקומה?! איזה באסה זה.. נקווה שאני אגדל זה אשתנה.. ואם לא, יאללה סלמטק חיים עם זה.

רק לי התמונה לא עובדת?

חטוב אחי, אם אפשר תמונה של לפני שניראה את השיפור שעשית...
בכל מיקרה עכשיו תפציץ במאסה, כי חסר מאסת שריר מרובה..

תתחיל לבלוס,כי אתה ממש חטוב..

תתחיל לאכולל כי חסרה לך המון מאסהה

יש תמונה לפני החיטוב ?

ובצלחה במאסה !

:):):):) בדיוק באתי לכתוב שיש לך בטן כמו של שי :)
תעלה מסה אחי.

מחוטב יפה מאד אחי .. תפציץ מסהה

מצטער אין לי תמונה לפני בלי חולצה (וטוב שכך O_ם)
תודה לכולם! נתראה עוד חודשיים-שלוש עם תמונה חדשה (בתקווה שאני לא אכנס לכל התמונה :p)

למה לחטב???? עכשיו אתה נראה כמו סתם שחיף....
ולעוד חודשיים תשנה תמטרה שלך כלומר לעלות רק 2 קילו בחודשיים גם אם עולים נקי זה מעט מדיי
תעשה לך מטרה משהו כמו 70 קילו גם אם לא תגיע העיקר שתדע שעשיתה הכגי טוב שיכולתה
בהצלחה!

אחי אוכל זה מה שיש לי להגיד לך

למה אתה לא קורא?
הוא סיים חיטוב.

בנאדם, אתה חטוב - תן במאסה.. בהצלחה.

חחחחחחח אותו דבר