ארוחה באגדיר=]
 

יום שישי אני הולך לאכול באגדיר, והשאלה שלי היא, אם אני מזמין סינטה סנדוויץ' אז מה הנזק?או שזה דווקא בריא?(המנה כוללת:מיני באגט, בשר סינטה, עגבניות ורטבים).

תפנק אחי תהנה מכול ביס ואל תחשוב אפילו על דברים כאלה.

מאסה או חיטוב?

בכל מקרה לדעתי האישית, לא משנה באיזה מצב אתה, פשוט אל תשתולל עם הרטבים, קצת חלבון ובשר טובזה אחלה, אבל ברטבים יש ערימות של שומן ובד"כ הם עומדים הרבה זמן בחוץ ככה שאלוהים יודע מה נכנס אליהם.

בתיאבון :-)

תודה רבה חבר'ה=]
נ.ב:אני לא מגדיר את עצמי בתקופת מסה ולא ממש בחיטוב=]

די להיות כוסיות .. פעם ב .. תתפנקו מקסימום יום יומיים אחרי תוסיפו קצת אירובי ..

ועוד אם אתה כרגע לא על תזונה נכונה אז בכלל אל תחשוב על זה

תתפנק !
כמו חבר שלי הטמבל הזה נסענו לכינרת הדבע הזה הביא שיבולת שועל גרנולה חחח אני בא לקנות קולה זה לא בריא, מלא זה נתרן חח דבע כזה אי אפשר לקנות איתו כלום..
לבוקר הוא רצה לקנות ברנפלקס :/ לך תבין אנשים

תאכל תהנה אל תראה בעיניים..

אחי זה פעם שאתה הולך לאגאדיר זה שאתה כל יום שם .. לך תתפנק

תעמיס כמה שאפשר, זה הכל בראש :)