ישראלבודי - חמאת בוטנים כמקור לחלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חמאת בוטנים כמקור לחלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=35259)

save_us_Y2J

21-05-08 14:14

חמאת בוטנים כמקור לחלבון

בכללי חמאת בוטנים זה מקור טוב לשומן, מבחינת הערכים שלה כף 1=3.60 גרם חלבון השאלה אם זה יכול להכנס לצריכת החלבון או שלא כדאי כי זה לא חלבון מלא?

Rendi Orton

21-05-08 14:23

צריך לשלב גם חלבון לא מלא וגם חלבון מלא,אם זה הולך טוב אז תשלב..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:47.