ישראלבודי - האם יש לי עקמת? בבקשה תיכנסו זה חשוב...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - האם יש לי עקמת? בבקשה תיכנסו זה חשוב... (https://israelbody.com/showthread.php?t=3508)

ohadhost

23-12-06 01:30

האם יש לי עקמת? בבקשה תיכנסו זה חשוב...

תקשיבו האם זאת עקמת ? הגת שלי ישר והחלק התחתון של הגב שלי נותה פנימה האם זה בסדר?
בבקשה זה ממש חשוב אני מרגיש את זה רק בזמן האחרון שהתחלתי להיתאמן ואני מתאמן בבית.

Troya

23-12-06 10:24

תראה תמונה של הגב ככה אי אפשר להבין

VoRteX

23-12-06 15:48

איך הגב שלך?
ככה?
http://www.stayinginshape.com/3osfco...raph/spine.gif

ohadhost

23-12-06 15:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי VoRteX

איך הגב שלך?
ככה?
http://www.stayinginshape.com/3osfco...raph/spine.gif

כן אבל לא ככה עקום אלה רק למטה הולך ומתעקם כלפי פנימה .

slim shady

23-12-06 16:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohadhost

תקשיבו האם זאת עקמת ? הגת שלי ישר והחלק התחתון של הגב שלי נותה פנימה האם זה בסדר?
בבקשה זה ממש חשוב אני מרגיש את זה רק בזמן האחרון שהתחלתי להיתאמן ואני מתאמן בבית.

נוטה*

בגלל האימונים הגב התחתון שלך עובד גם הוא...לכן לפעמים אתה מרגיש אותו "כואב"...לכל בנאדם יש את מה שאתה מכנה "שקע" למטה זה טיבעי...אם אתה עדיין לא בטוח אתה יכול להביא תמונה של הגב או אפילו יותר טוב ללכת לרופא...

ohadhost

23-12-06 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

אני חושב שאתה צודק הגב שלי הולך כמו בציור .
פשוט למטה יש שקע כזה שניכנס פנימה שאני עומד.
אז זה בסדר? ועוד משהו יש תרגילים שחייב לעשות בעמידה אז אני לא יעשה אותם ?

slim shady

23-12-06 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohadhost

למה לא לעשות אותם..??
אם הגב שלך בסדר ....(מה שכנראה נכון...)
אז מה הבעיה לעשות תרגילים בעמידה..??
כל עוד אתה עושה אותם כמו שצריך לא צריכה להיות לך בעיה...

בכל מקרה אם אתה מרגיש שמשהו לא טוב בגב שלך....עם הגב לא משחקים.... אז פשוט לך להתיעץ לרופא..

ohadhost

23-12-06 20:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

יש לי תמונה של הגב שלי אם צריך ? יש לך איסיקיו אני אשלח לך .

slim shady

23-12-06 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohadhost

יש לי תמונה של הגב שלי אם צריך ? יש לך איסיקיו אני אשלח לך .

אני לא מומחה גב וגם לא רוצה להטעות אותך...הכי בטוח שתלך לרופא...תלך תשאל אותו ואם יש לך אז תשאל אותו מה ההשלכות של זה לגבי פיתוח גוף...מה אתה יכול לעשות ומה לא...

אם הוא אומר לך שפיתוח גוף פוגע בגביהה תלך לרופא אחר...(קוראים לזה אורטופד אם אני לא טועה ותקנו אותי אם אני טועה)

תעלה תמונה לפורום מה יכול להיות...בכל מקרה תלך לרופא...

ohadhost

23-12-06 21:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

הינה זאת התמונה ואף פעם לא אימנתי את הגב שלי .
http://img50.imageshack.us/img50/2070/picsk5.gif

slim shady

23-12-06 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohadhost

הינה זאת התמונה ואף פעם לא אימנתי את הגב שלי .

תביא אחת בפרופיל..:sad:

ohadhost

23-12-06 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

תביא אחת בפרופיל..:sad:

טוב אחרי אורי גלר היורש אני אצלם ואביא אוקיי ?

NIRAN

25-12-06 00:45

נראה לי הוא מדבר על הגב תחתון, שרואים אותו כזה הולך פנימה לכיוון התחת כמו אצל מייקל לואיס (המעפן אם יורשה לי לציין)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:36.