|
תפריט חיטוב
שלום לכולם אני אדם בן 23 גובה-1.76 אני מתאמן כ8 שמונה חודשים בערך.
כרגע אני עם 14% שומן שמטרידים אותי האמת, היתי רוצה לקבל מיכם עצות לתפריט תזונה יומי שיעזור לי להתפטר מכמה עודפים.... |
אתה מוזמן לבדוק פה מאמר בנושא/תפריטים לדוגמא..
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=94 ואתה יכול גם לחפש פה בפורם,יש הרבה תפריטים. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ