ישראלבודי - שילוב סוכר ענבים עם קריאטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שילוב סוכר ענבים עם קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=3488)

dan154

22-12-06 20:34

שילוב סוכר ענבים עם קריאטין

צריך לשלב בכל פעם שצורכים את הקריאטין, גם ביום ללא אימון? ואיזו כמות סוכר ענבים צריך ביחס לקיראטין?

אליאב

22-12-06 20:56

אם תשתה סוכר ענבים עם קריאטים טהור מיד לאחר אימון זה נחמד ואפילו טוב.
אם תשתה סוכר ענבים עם קריאטין ביום ללא אימון זה מיותר - אין צורך בסוכר ענבים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:12.