ישראלבודי - האם אני יכול להחליף ירקות במולטי ויטמין?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

rg12	22-12-06 19:27

האם אני יכול להחליף ירקות במולטי ויטמין?

זה נשמע קצת מטופש אבל אני ממש שונא ירקות ואני אוכל המון עכשיו בשלב של מאסה,
וממש קשה לי עם הירקות.
האם מולטי ויטמין ישלים את החסר?

sustanon

22-12-06 20:02

לא מחליפים אוכל בתוספי מזון מכאן גם בא השם תוספי מזון

NIRAN

22-12-06 20:10

בדיוק!

מתן18

23-12-06 02:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sustanon

לא מחליפים אוכל בתוספי מזון מכאן גם בא השם תוספי מזון

קטעים איתך:XDemoticon: :dry:

כן אתה יכול,רק לא להגזים עם המולטי,ולדאוג למקור חלופי לסיבים תזונתיים.

XxgalxX

23-12-06 03:18

המולטי ויטמין אותו דבר רק הכל במרוכז.

ככה זה בכל תוסף מזון

maradona

23-12-06 04:10

במולטי ויטמין אין אנטי אוקסידנטים

rg12	23-12-06 10:47

מזה אומר?
והאם יש קשר בין ירקות לבניית השריר, או שזה רק עניין של ויטמינים?

sustanon

23-12-06 11:05

ירקות זה פחמימה אז ברור שיש קשר בין ירקות לבניית שריר

Yoggie

23-12-06 11:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sustanon

ירקות זה פחמימה אז ברור שיש קשר בין ירקות לבניית שריר

כמות הפחמימות שאתה מקבל מירקות היא מזערית.

אם אתה לא אוכל ירקות למרות שעדיף שתאכל, תוספת של מולטיויטמין יכולה לעזור לך.

Avi	23-12-06 11:18

הכי טוב זה גם וגם.
אני אוכל 4 ירקות שונים ביום + מולטי ויטמין.

rg12	23-12-06 11:41

תודה רבה לכם!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:21.