|
אימון בטן
שלום
רציתי לדעת אם יכולים להיות נזקים אם אני יאמן רק תבטן?משהו על יציבות הגב תשפיע? |
היה לי איזה חודשיים שלא היתי רשום במכון היתאמנתי על בטן רק בטן לא יודע לא הרגשתי משהוא לא בסדר
אבל חכה יענו לך תשובה מסודרת |
תלוי איזה תרגיל לבטן... יש תרגילים שמשפיעים על עמוד השדרה... אם תעשה רק כפיפות בטן ישרות יש סיכוי שתהיה לך עקמת בגב תחתון.
|
זה ישפיע לרעה על ה-iq שלך.
למה אתה רוצה לאמן רק בטן? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ