ישראלבודי - שאלה על אירובי בסוף אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה על אירובי בסוף אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=34750)

almogb

13-05-08 07:24

שאלה על אירובי בסוף אימון

זה טוב אם אחרי כול אימון אני אעשה גם חצי שעה אירובי?
אני רוצה להתחיל קצת לחטב אז זהיעזור לי..
תודה למי שעוזרר

Arnav_Kipod

13-05-08 07:52

תקרא את המדריך לחיטוב:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

יש שם את כל התשובות שאתה זקוק להם...

BodyKilo

13-05-08 12:09

כן. ותקפיד על התפריט שלך בהתאם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:03.