אומגה 3 ועוד שאלה על הדרך
 

היי

שאלה קצת שונה אבל בכל זאת : שותה אומגה 3 אבל לא תמיד מצליח לבלוע את הכדור (דפטקט שלי מגיל צעיר) לפעמים בולע ולפעמים לא ,השאלה שלי אם אני מפוצץ את הכדור בפה ובולע את הנוזל התוצאה זהה וזה כאילו בלעתי ?

כרגע בחיטוב ,כבר כחודש ושבוע פלוס כמה ימים ,הורדתי קילו וחצי (אולי טיפה יותר), קודם כל נורמלי ? ,ראיתי שרוב המתאמנים עושים חיטוב כ2 או 3 חודש ,אם אני יגיע לזמן הזה להפסיק למרות שאני לא יצליח להגיע למשקל שרציתי להוריד ? (רציתי להוריד 5 קילו) .

תודה

לא הייתי נושך ובולע את זה אני במקומך הייתי מנסה ומנסה עד שתצליח לבלוע....
נמקסימום תתקשר ליעשראל בודי ותשאל....

נראה לי שזה אותו האפקט, אבל אם אתה מתקשה עם כדורים למה לא לשתות שמן דגים וזהו עם כפית?

רעיון טוב ^^
בכל זאת בנתיים יהיה חבל לזרוק תכדורים אז תתקשר לישראל בודי ותבקש מומחה שיענה על השאלה

תודה על התגובות אבל האם שמן דגים = לאומגה 3 ?

ברור שזה אותו אפקט זה לא תרופה או משהו
אבל לדעתי פשוט יהיה לך טעם ממש מגעיל בפה אחרי זה
ובקשר לחיטוב, קילו וחצי ביותר מחודש נראה לי קצת מידיי, לדעתי אתה צריך איזה שינוי