|
גווארנה - עזרה בבקשה .
אני מעוניין לקנות גווארנה .
ויש לי כמה שאלות שאמשח אם תענו לי עליהם : 1) הכדורים האלה הם בריאים לגמרי ולא מזיקים לבריאות ? 2) יש לי אימון Abxabxx, וצריך לקחת אותם בסייקלים, יעני 3 ימים כן 3 ימים לא, אז זה יוצא לי לקחת אותם ימי ראשון שני שלישי, ושלישי אני לא מתאמן ! אז עדיין לקחת את הכדור ? או שזה יהיה בסדר לקחת אותו 4 פעמים בשבוע כל אימון וזהו.. ? זהו זה השאלות... תודה ! |
1) מה הקשר?, גווארנה מיועד לאנשים שקודם כל עושים חיטוב והוא שורף שומן, ולאנשים שרגילים לצרוך קפאין וכוס קפה לא משפיע עליהם כלל, אז הכל מרוכז בתוך הגווארנה, טבלית אחת= 2-3 כוסות קפה שחור, אין פה שום קשר לבריאות שלך
2) חח לא אחי, לא חובה לקחת בסייקל, אין טעם שתיקח תכדור ביום שאתה לא מתאמן, זה סתם ביזבוז ומיותר לחלוטין. כך את הגוואנה 4 פעמים בשבוע אם זה עד כדי כך מפריע לך אתה יכול לשנות את מבנה התוכנית למרות שנראה לי מיותר |
אחי אני יודע חח אני בחיטוב ! (סתכל על החתימהההה)
אתה בטוח שלא חובה לקחת בסייקל ? כי קראתי שהגוף מפתח חסינות לקופאין וצריך סייקלים... ואני לא שותה בכלל קפאין... לא קפה שחור, לא קולה ולא כלום... |
אני לא רוצה לפתוח סתם פוסט אז אני מוסיף שאלה
איך אני יודע לפי המשקל שלי כמה כדורים צריך לקחת יש איזה נוסחא משהו !? |
ההמלצה היא עד 9 מ"ג קפאין מקסימום לכל קילו ממשקל הגוף... תעשו ת'חישוב שלכם.
|
9*74 = 666
כמה זה כל טבליה ? |
200 מ"ג קפאין.
ותתחיל עם פחות, 2 כדורים למשל... 9 מ"ג זה המקסימום, בד"כ זה נע בין 3 ל9... כשתראה שההשפעה לאט לאט יורדת תוסיף עוד כדור... ואז שהיא עוד פעם תרד תתנזר מקפאין לשבוע-שבועיים ושוב פעם תתחיל. |
אה אם אני אתנזר מקפאין לשבועיים ככה, אז הגוף יפסיק לפתח את החסינות לקפאין וזה יעזור מחדש ?
|
לא צריך סייקלים?!!!!!!!!!!!! אין שום חסינות שידועה לקפאין....
אני לוקח כל יום יומיומי על בסיס קבוע וההשפעה לא נעלמת (ואני שותה כוסות קפה חופשי וגם קולה חופשי -מכור לקולה =]) לבריאות זה לא מסוכן .... אתה שוקל 74?? תתחיל לאיזה שבועעיים לקחת אחד לפני אימון ואחריי השבועיים כך שניים.. |
בטוח 100% ????? סבבה אני קונה מחר =]
|
בטוח! ותתחדש
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ