על משקל שרירים..
 

היי,

ראיתי להפתעתי בפורום שמקרה הטוב מתאמן יכול לגדול ב 300-400 גרם שריר בחודש...

זה נשמע לי ממש מעט..

מעניין אותי עכשיו כמה שריר שוקל... כמה ס"מ שריר זה 300-400? האם זה משתנה בין שריר לשריר?

אפשר לדעת לדוגמא מה הגודל של 300-400 בביספס למשל?

תודה

חח שאלה מעניינת אחי, אבל תחשוב שה 400-300 גרם האלה הולכים לכל הגוף ככה שאתה לא תראה שינוי רק בביספס

go to sleep noob

גרם זו יחידת משקל. ענית לך על השאלה.

אני מבין שגרם זה יחידת משקל, ולכן אני שואל מה הגודל של נגיד 100 גרם, או 300 גרם?

האם שריר הוא מאוד כבד וזה גודל קטן, או שמחינת גודל זה דיי הרבה?

עוד שאלה, מה יותר גדול, 100 גרם שומן, או 100 גרם שריר?

אני מציע שכדי שתתחילו להיתאמן ולאכול ולא להיעסק בדברים בלי חשיבות

:bow:

זה נראה לך קצת אבל חצי קילו שריר זה הרבה...
אל תתעסק בחרא הזה תתחיל להתאמן ותשים לב לבד...
תמשיך להתעסק בחרא הזה ותיהיה שחיף.

מה קטלתם אותו רק בגלל שאתם לא יודעים את התשובה? שאלה טובה..

אתה לא יכול לדעת לאן השריר ילך.
זה תלוי בגנטיקה שלך.

לך לקצב תבקש 300 גרם בשר נקי ונירא כמה נפח יש ל300 גרם שריר. אבל מה זה משנה כמה זה, זה לא שיש לך בחירה. זה מה יש

לגבי שאלתך, הנפח של 300 גרם שומן גדול יותר משל 300 גרם שריר, מכיוון ששריר דחוס יותר.