|
עזרה, המכון עשו לי בעיות
ה***** שלהם במכון בנו לי תכנית, הציעו לי לעשות אותה פעם אחת ולראות אם אני יאהב במקום מה שאני עושה(בחתימה), עשיתי, ויצא לי אימון אחרו בשבוע פסח, הורדתי קילו וחצי ואני כבר שבוע לא מצליח להחזיר את המשקל, **** שלהם הרסו לי שבועיים של אימונים מה לעשות? ואני יודע איך לאכול כי אני עולה קילו-קילו וחצי בשבוע ואני עכשיו עוד יותר אוכל ואני עולה 200 גרם כל אימון מה זה השטויות האלו ***** שלהם חח:diractor: :diractor:
|
קילו וחצי בשבוע ??!
תהיה בטוח שזה לא שריר ... |
אז תעיף תתכנית שהם הביאו לך חחח ,אני כבר ממזמן לא מקשיב למאמנים שלי..
|
חזרתי לאימונים שלי אבל אני לא מצליח להשתקם כמו שצריך...
הרבה מהמשקל זה שריר, כמובן שלא הכל זה לא נקי אבל יש שריר. |
תוסיף ק' לתפריט...
|
מה זה ק'?
אני מחר הולך אל סבתא חורגת שלי אני הולך לאכול לה את המקרר לא משאיר לה כלום חחחחחחחחח:sbb4: |
ק'-קלוריות
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ