|
מישהו יכול להסביר לי מה זה צ'יט?
הבנתי שזה ארוחת "שחיטות" או משהו כזה.
אבל הכוונה שלי היא: האם את הצ'יט מחליפים בארוחה כלשהי במשך היום? האם יש הגבלה בצ'יט? קלוריות חלבון וכו'... בעיקר מה שחשוב לי זה לדעת את הכמות. |
צ'יט לא בא כתחליף לארוחה אלא בנוסף לתפריט
אם יש הגבלה? זאת החלטה שלך אבל רצוי לא להגזים |
צ'יט = רמאות (באנגלית), כמו המילה הנוספת לקודים במשחקים כי אתה מרמה...
אותו רעיון אתה מרמה את עצמך ואוכל צ'יט - משהו שאתה לא אמור לאכול כתפריט אבל מידי פעם ולעיתים רחוקות צריך לאכול צ'יט אתה יודע להיפגש עם חברים לאכול איזה המבורגר, חגים פה ושם... ולאכול בשביל הנפש שלא יצא ממך בן אדם ממורמר בגלל אוכל לא טעים וקבוע... זה בעקרון צ'יט =] |
לא הבנתי עדין הכל.
אם נגיד הצ'יט שלי הוא ארוחה במסעדה סינית- 2 עופות 2 תוספות. התפריט שלי מחולק ככה: 7:30 בוקר 10:30 ביניים 14:00 צהריים 17:00 ביניים 20:30 ערב איפה אני אמור להכניס את זה ביום של צ'יט? |
זה לא בא כתחליף לארוחה... ותלוי מה המטרה שלך כרגע? חיטוב/ מסה?
אם זה חיטוב ממש לא מומלץ לאכול צ'יט... אם זה מסה מותר מידי פעם ואולי תוכל לצמצם טיפה את המזון שלך במשך היום כדי לא להעמיס על אותו יום יותר מידי קלוריות ולצאת עם שומן מיותר... עדיף תחכה לעוד תגובות... |
שמונה וחצי זה ארוחה אחרונה שלך ?
תעביר אותה ל12 ותדחוף את הצ'יט ל8 |
אני בחיטוב.
הארוחה האחרונה שלי היא ב20:30 איפה אני יכול להכניס צ'יט גדול כמו ארוחה במסעדה? לעיטים רחוקות כמובן. |
יש לי כמה שאלות...
אתה הולך לישון ב20:30 או מאוחר יותר אחרי כמה שעות? למה אתה בכלל רוצה לאכול צ'יט? מה המטרה שלך בזה? |
לא הבנת כלום קיצר
ציט-זה דבר שלילי דבר לא טוב שצריך למנוע אותו עד כמה שאפשר במידה כמובן שממש ממש ממש חשוב לך עניין הגוף תזונה כמו שהסבירו לך ציט זה רמאות זה דבר שלילי :המבורגר לאפה שווארמה פיצה במבה גלידה כל מה שטעים בקיצור אני גם משתדל לשמור ולהמנע מציטים.. הממוצע שלי שאני כן דופק משהו טוב ( חוץ מאת האישה) זה פעם בשבוע ככה |
ציטוט:
ואני לא אוכל אחרי 20:30. אני רוצה להכניס פעם ב10 ימים צ'יט כי ממש קשה לי התפריט. |
חחח צ'ט אצלי זה משהו לא נורמלי לכחתי אותו מתי שעיתי אל האש הכלתי אזה קילו בשער סטייק
+ שוקולדים אוגות בלגנים :] :):):):) |
לא מחליפים את הצ'יט בארוחה כלשהיא במשך היום זה אמור לבוא כמשהו נוסף, זה לא תחליף ובשום פנים ואופן לא רצוי שיהיה. ויש הגבלה בצ'יט.. יותר מדי= הרבה קלוריות ושומן רווי
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ