ישראלבודי - אני כחמישה שבועות בחיטוב... תמונות של אז והיום...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אני כחמישה שבועות בחיטוב... תמונות של אז והיום... (https://israelbody.com/showthread.php?t=33502)

namo	23-04-08 21:22

אני כחמישה שבועות בחיטוב... תמונות של אז והיום...

4 קבצים מצורפים)

שלום,

אני כחמישה שבועות בחיטוב - מי שרוצה לקרוא את התרד הקודם מוזמן לראות אותו כאן:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=42259

עברו חמישה שבועות לא קלים, ירדתי 2.5 קילו, אבל שאני מסכל ומשווה עכשיו את התמונות, זה נראה לכאורה אותו דבר.. מ 79.5 ל 77.0

תגידי לי בבקשה מה אתם חושבים... למה אני נראה אותו דבר? האם שרפתי שריר? לכאורה אני חושב ומנחש שירדה לי הכרס, אבל אין לי מושג...

קובץ body 200308_2.JPG הוא הישן..
קובץ body 230408_2.JPG הוא החדש..

תודה

YOG558

24-04-08 01:47

2 וחצי זה לא הרבה לחמישה שבועות יש אנשים שמורידים פה בשבוע שלוש קילו בחיטוב תעלה תתפריט שלך בפורום תזונה ואת התוכנית בפורום אימונים יש לך משו לא בסדר באחד מהם או בשניהם

shahar-king

24-04-08 04:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yog558

יותר מקילו לשבוע זה כבר חיטוב לא בריא שמאבדים בו המון שריר

eyalamzleg

24-04-08 09:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

יותר מקילו לשבוע זה כבר חיטוב לא בריא שמאבדים בו המון שריר

אתה אומר את זה מניסיון? אם לא אז אל תדבר שטויות

Kachok

24-04-08 10:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

יותר מקילו לשבוע זה כבר חיטוב לא בריא שמאבדים בו המון שריר

לא בהכרח
הרבה פעמים בשבוע-שבועיים הראשונים (במיוחד בחיטוב דל פחממה) יורדים הרבה נוזלים בהתחלה , אז ישנה ירידה של קילוגרמים בזמן מאוד קצר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:52.